« داستان یک تحول »
« چه حالی داد آن نمره 20 با جی5 »
خودت را برای خوانندگان معرفی میکنی؟
شیدا بزرگی دانش آموز رشته علوم انسانی.
اولین بار چه زمانی با فکرافزار جی5 آشنا شدی؟
6-5 میشود خواهرم چند سال پیش با استفاده از جی5 دانشگاه قبول شد.
پس مدتهاست از جی5 استفاده میکنی؟
نه با اینکه موفقیت خواهرم را دیدم بودم فکر میکردم حرفهایی که در مورد جی5 در مجلات نوشته میشود تبلیغ است خواهرم هم هر چقدر سفارش میکرد استفاده کنم فایده نداشت!
با این حساب چی شد که به استفاده از فکرافزار جی5 روآوردی؟
با بعضی از دروس مخوصا دروس حفظی به شدت مشکل داشتم برایم غول شده بودند هر بار شروع میکردم به خواندن از ترس اینکه یادنگیرم پس از مدت کوتاهی کنار می گذاشتمشان کار به جایی رسید که بی انگیزه شدم تقریبا اعتماد به نفسم را از دست داده بودم در این شرایط خواهرم با من صحبت کرد و هر طور بود قانعم کرد که استفاده از جی5 را شروع کنم من هم که همه درها را به روی خود بسته می دیدم قبول کردم البته باز هم نه برای همه درسها!
چه درسهایی بود واز چه زمانی شروع کردید؟
روانشناسی و عربی و تاریخ ایران و جهان 1 و2را داشتم که روانشناسی را بطور کامل و عربی را بطور ناقص (فقط لغات) و تاریخ ایران و جهان را هم بطور کامل از جی5 استفاده کردم حدود مهرماه همین امسال شروع کردم.
نتیجه کار چطوربود؟
باور کردنی نبود روانشناسی اولین امتحانم بود و بیشتراز همه از همین درس وحشت داشتم با توجه به ذهنیتی که داشتم به شدت قبل از امتحان مضطرب بودم و در آن لحظات مژده ای بزرگتر از این برایم نبود که بتوانم این درس را پاس کنم از همین استرس باعث شد که حواسم نباشد و نیم ساعت دیر به سرجلسه امتحان برسم اما هنگامی که برگه امتحانی را جلوی رویم گذاشتم پس از پاسخ دادن به یکی دو سوال استرسی که داشتم جایش را به یک اطمینان خاطر و خوشحالی زیاد داد امتحان کلا 23 سوال داشت که ترکیبی از سوالات تست و تشریحی بود وقت امتحان هم حدود یک ساعت و نیم بود من تمامی سوالات را نیم ساعته پاسخ دادم در حالی که هنوز نیم ساعت از وقت امتحان باقی بود با اینکه دیر رسیده بودم در بین حدود 150 دانش آموز جز اولین نفراتی بودم که برگه ام را تحویل دادم.مطمئن بود که 20 میشوم و همینطور هم شد!
چه احساسی داشتی؟
خلی خوشحال بودم این نمره 20 خیلی حال داد! خیلی زیاد خودتان را جای من بگذارید بعد از آنهمه نگرانی و دلهره و شب بیداری و ... در حالیکه حداکثر توقع پاس شدن درس را دارید ناگهان خود را در بالاترین سطح ببینید این معجزه جی5 بود دلم میخواست به همه بگویم بعد از امتحان به خواهرم زهرا که در این موقعیت نقس عمده ای داشت و یکی از دوستانم (خانم قموشی) که همیشه مشوق من بود خبردادم البته خوشحالی ها زیاد طول نکشید!
چرا؟!
یکی از دوستان نزدیکم که او هم همین واحد را داشت امتحانش را خراب کرده بود تقریبا تمام آن بعدازظهر وقتم به دلداری دادن و تشویق کردن او به استفاده از جی5 گذشت این تنها و بهترین کاری بود که میتوانستم برای او بکنم!
و بقیه درسهایت؟
عربی را امتحان داده ام که 8 نمره به بخش لغات را که با جی5 کار کرده بودم بطور کامل میگیرم اما بقیه اش را نپرسید بهتراست! تاریخ ایران و جهان 1و2 را هم چون کاملا با جی5 کار کرده ام با اینکه امتحان نداده ام اما از موفقیتم مطمئن هستم.
فکرافزار جی5 چه ویژگی دارد؟
از جهت یادگیری از تکرارهای اضافه جلوگیری میکند و به تکرار یک نظم مشخص میدهد همینطور تکرار را به حالتی شبیه به بازی در می آورد که خیلی لذت بخش است مهمتر از آن به انسان اعتماد به نفس و انگیزه میدهد نمونه اش خود من.
تا قبل از آن به حداکثر چیزی که فکر میکردم پاس کردن واحدها و گذراندن دوره پیش دانشگاهی بود اما الان به کمتر از نمره 20 و قبولی دانشگاه آنهم در رشته مورد علاقه ام در یک دانشگاه دولتی رضایت نمیدهم و مطمئنم که این شدنی است حالا اطمینان دارم که با جی5 هر نشدنی شدنی میشود!
و رشته مورد علاقه ات چیست؟
مترجمی زبان انگلیسی چند وقت است که جی برگ نویسی (که همان فیش نویسی مخصوص جی5 است) را در مورد زبان آغاز کرده ام و با علاقه آن را ادامه میدهم تا در دانشگاه هم بتوانم موفق شوم.
خیلی مصمم هستی! و به عنوان آخرین جمله؟
از آقای مالکی نژاد که جی5 را اختراع کردند تشکر میکنم و خیلی پشیمانم که چرا اینقدر دیر از جی5 استفاده کردم به همه هم سن و سالان خودم هم توصیه میکنم که برای اینکه بعدا مثل من پشیمان نشوند از همین امروز استفاده از جی5 را شروع کنند و از موفقیت خودشان مطمئن باشند.
غم جدایی
مصاحبه ای که ملاحظه می فرمایید اگر چه ربطی به جی 5 ندارد ولی تلاشی است در جهت تحقق رسالت موسسه پگاه که عبارت است از افزایش عمق زندگی با هم می خوانیم:
جناب آقای مالکی برای این شماره چه مطلب تازه ای در نظر گرفته اید
خب بعد از چند شماره اخیر که بیشتر مطالب آن مربوط به فکرافزار جی 5 و تمرکز حواس و قانون 80-20بود اگر اجازه بدهید در این شماره می خواهیم کمی به عقب برگردیم و مطالب مربوط به ازدواج و عشق را ادامه دهیم من فکر می کنم یکی از مسا.ل رایج بین جوانان غم جدایی و عشق ناکام است که افراد را تا مرز سستی فلج کننده و حتی خودکشی پیش می برد به هر حال تجربه اینکه شما کسی را دوست داشته باشید و امکان رسیدن به او برایتان میسر نباشد تجربه ای به شدت ناگوار و رنج آور است بنابراین اگر بتوانیم کمی راجع به تکنیکها و راههای مقابله این مشکل با دوستان صحبت کنیم به عمق زندگی آنها کمک کرده ایم
خب موضوع واقعا مهمی است حالا اگر کسی را دوست داریم و خارج از اراده ما از ما جدا می شود چگونه باید با این مشکل برخورد کنیم که هم عملی باشد یعنی و نصیحت و کلی گویی نباشد و هم واقع بینانه؟
بله وقتی ما کسی را دوست میداریم از دست می دهیم یکباره همه چیز دگرگون می شود و هر قدر هم تلاش می کنیم نمی توانیم به راحتی از غم آن رها شویم بنا براین احساس رنج و افسردگی می کنیم
خب راه عملی چیست؟
ببینید قبل از هر چیز بعد از جدایی درست مثل وقتی که عزیزی از دنیا می رود و در رنج فراغ او سوگواری می کنیم باید وقتی عشقی منجر به ازدواج نمی شود چنین دوره ای را بپذیریم و آن را طبیعی بدانیم و حتی برای آن اشک بریزیم و به خود فرصت دهیم تا وضعمان عادی تر شود آنگاه می توانیم از تکنیکهای مختلف استفاده کرده و به زندگی عادی برگردیم
اولین تکنیکی که پیشنهاد می کنید چیست؟
واقعیت این است که در چنین مواقعی انسان می خواهد به احساسات و عواطفی که داشته توجه نکند ولی هر چه بیشتر تلاش می کند بیشتر درگیر می شود به عبارت دیگر واقعا می بینید که دست خودش نیست با تکنیکی که آن را می توانی شکستن حلقه های ارتباطی منفی بنامیم می توانیم به این مشکل فائق آییم
خب این تکنیک شکستن حلقه های ارتباط منفی چیست ؟
وقتی فرد در چنین حالتی قرار دارد هر چیزی او را یاد عشق ناکامش می اندازد از دیدن یک کتاب یا خودکار و حتی غدا و هر موسیقی یا صدایی می تواند خاطرات ناخواسته ای را زنده کند که زمانی آرامبخش بودند ولی حالا رنج آورند در چنین حالتی شخص به آن فکر که جرقه زده شده است آنقدر ادامه می دهد که ممکن است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد و او هر چقدر بیشتر طول بکشد رنج آورتر است پس اولین مشکل این است که ما شاید نتوانیم جلوی جرقه زدن آن خاطره را بگیریم ولی اگر بتوانیم کاری کنیم که نیمه کاره رها شود وضع به طرف بهتری پیش می رود به عبارتی دیگر مغر وقتی می بیند این افکار بارها و بارها نیمه کاره رها می شود خودش به این نتیجه می رسد که دیگر لزومی ندارد تا آن را به خاطر آورد و به این ترتیب آن خاطرات و افکار را رها می کند
خب چطور باید این کاررا کرد؟
من خودم در مورد مشابهی تجربه جالبی دارم در مورد یکبار خودم را در وضیعت ناخواسته ای یافتم و حجوم احساس های منفی به سویم روانه شد ولی بااستفاده از همین تکینیک توانستم بسیار راحت تر مشکل را پشت سر بگذارم طبیعی بود هر چیز اطراف مرا یاد او می انداخت و به جای لذت رنج آور بود بنابراین باید این زنجیره ها و حلقه ها پاره می شدند. من برای این منظور آمدم و یک حرکت غیر منتظره را به محض اینکه خاطره ای به ذهنم می رسید اجرا می کردم این حرکت غیر منتظره عبارت بود از یک تصور ذهنی که در آن بادکنکی پر باد به یکباره شروع می کرد به خالی شدن و پایان خالی شدن آن بادکنک پایان آن فکر بود و عملا باعث میشد آن فکر ادامه پیدا نکند تا زنجیره وار ذهنم را مشغول کند.
پس شما پیشنهاد می کنید با یک حرکت غیر منتظره جلوی سلسله افکار منفی را قطع کنیم ؟
دقیقا البته هیچ محدودیتی برای انتخاب این تصور یا حرکت وجود ندارد حتی می تواند مضحک باشد یا توام با حرکت بدنی باشد مثلا می تواند درآوردن شکلک باشد ولی اگر فکر می کنید در خانه متهم به خود شدن نمی شوید می توانید هر کار دیگری را که برایتان غیر منتظره باشد انجام دهید فقط به خاطر داشته باشید بعد از انتخاب آن را تغییر ندهید تا ذهنتان نسبت به آن شرطی شود.
خب آقای مالکی چه پیشنهاد دیگری دارید؟
من فکر می کنم قاعده یک دلاری را رها کن تا ده دلاری بگیری هم جالب باشد روزی کشیشی به چند کودک فقیر که در کلیسا نشسته بودند به هر یک یک یک دلاری دادو گفت که آن دست خود را که یک دلاری در آن است را بالا بیاورید و بعد یک ده دلاری از جیبش درآورد و به آنها گفت که با همان دست باید آن را بگیرند ولی بچه ها هر چقدر سعی کردند نتوانستند چون حاضر نبودند که دستشان را باز کنند و یک دلاری را از دست بدهند کشیش هر قدر انتظار کشید بچه ها این کاررا نکردند تا بالاخره 10دلاری را در جیبش گذاشت. این یک واقعیت است تاوقتی ما به کسی دلبسته ایم تعجب آور نخواهد بود اگر عشق دیگری به سراغمان نیاید بنابراین باید یاد بگیریم که یک دلاری را رها کنیم تا 10دلاری به سراغمان بیاید بنابراین اگر کسی جواب نه به ما داد و واقعا شرایط مناسب نیست مطمئنا اگر خود را رها کنیم فرصت های امید بخش دیگری هم در انتظار است
خب جمع بندی نمی کنید؟
اگر با مشکل از دست دادن کسی مواجه شدیم که به عنوان شریک زندگی در نظر گرفته بودیم در مرحله نخست باید بپذیریم که باید یک دوره سوگواری را طی کنیم و این کاملا طبیعی است دوم انیکه با تکنیک بادکنک بین حلقه های ارتباطی ناخواسته وقفه ایجاد کنیم و سوم بکوشیم نقش خود را از یک نامزد یا شریک زندگی به نقش جدیدی مثل برادر یا خواهر تغییر دهیم و عشق خود را حالا در قالبی دیگر به او نثار کنیم.
فکر افزار جی5 چیست؟
جی5 یک وسیله کمک آموزشی است که به شما کمک می نماید مطالب را از حافظه کوتاه مدت به دراز مدت منتقل نمایید از جمله مزایای این روش منحصربه فرد سادگی و در عین حال تاثیرات بسیارعمیق و تبدیل یادگیری به امری شبیه بازی است.
جی5 مخفف: جعفه یادگیری پنج خانه ای است جی5 پس از طی مراحل تکاملی تحت شماره 31350 در اداره ثبت شرکتها و مالکیت صنعتی به عنوان اختراع به ثبت رسیده است جی5 دارای تأییدیه رسمی دفتر تکنولوژی آموزشی وزارت آموزش و پرورش نیز میباشد.
مدلهای جی تا وC, B, A1, A1 چه فرقی دارند؟
انواع فکر افزار جی5 به ترتیب جدیدترین و کاملترین مدل عبارتند از:
جی تا وC, B, A1, A1 در حقیقت اگرچه انواع جی5 بر یک پایه استوار هستند اما هر کدام نسبت به نوع قبلی مزایا و وسایل جانبی بیشتری میباشند جی تا کاملترین نوع تولید شده فکرافزار جی5 تا به حال میباشد و در ساخت و تولید آن از کلیه تجربیات 9 سال اخیر استفاده شده است.
توصیه بسیار مهم: به کلیه عزیزان علاقمند به فکرافزار جی5 توصیه اکید میکنیم در صورتی که تمایل به استفاده از فکرافزار جی5 دارید از مدل جی تا استفاده کنید و از مزایای فراوان آن بهره برداری نمایید.
فکرافزار جی5 مخصوص چه سنین و مقاطع تحصیلی است؟ آیا استفاده غیردرسی هم دارد؟
فکر افزار جی5 به تمامی افرادی که با یادگیری سر و کار دارند در هر سن و مقطعی (ابتدایی و راهنمایی و دبیرستان و پیش دانشگاهی و دانشگاهی و مقاطع تکمیلی و غیره) توصیه میشود و کاملا قابل استفاده است همچنین به طور مثال همزمان برای چند درس نیز قابل استفاده میباشد همین طور استفاده از فکرافزار جی5 به هیچ عنوان محدود به درس نمیباشد بلکه در مواردی از قبیل حفظ قرآن و یادگیری زبانهای خارجی و به خاطر سپاری مطالعات غیردرسی و غیره کاملا کاربرد دارد و اکنون هزاران نفر در کشور وجود دارند که از این راه به موفقیتهای بزرگی دست یافته اند.
استاد کیان مدرس دانشگاه تربیت معلم دارای مدرک فوق لیسانس برنامه ریزی آموزشی می باشند و همینک
در مقطع دکتری ضمن تدریس در حال مطالعه می باشند ایشان از جمله کسانی هستند که پدیده جی 5 را در آموزش و پرورش در میان معلمین مطرح و به گسترش آن اصرار دارند با هم مصاحبه زیر را می خوانیم:
جناب کیان شما چطور و کی با جی5 آشنا شدید؟
سه چهار سال پیش توسط یکی از دانشجویانم آشنا شدم در کرج یک سری کلاسهای ضمن خدمت برای معلمین برگزار می کریدیم و چند واحد این دوره آموزشی کاربرد وسایل کمک آموزشی در یادگیری بود که توسط یکی از معلمین راجع به آن توضیح داده شد و احساس کردم ایم موضوع فوق العاده مهم است که از شما دعوت کردیم طی یک جلسه اساس علمی و اثرات آن را برای ما توضیح دادید
استاد از آن وقت تا به حال شما با پدیده جی5 چه برخورد ی داشتید؟
من به خاطر رشته تخصصی ام که برنامه ریزی آموزشی است آن را یک پدیده تشخیص دادم و به این قائل هستم که هر دانش آموز و هر کس دیگر که میخواهد از یادگیری بهره ببرد جی5 برایش تحول ایجاد می کند
جناب کیان آیا شما جی5 را در سطح خانواده خویشاوندان دوستان گسترش داده اید یا فراتر از آن هم عمل کرده اید من در شروع
سال تحصیلی به دانشجویانم که همان معلمین آینده هستند جی 5 را معرفی می کنم و چون چند سالی است که این کار را می کنم دیگر برایم عادی شده به همین علت امسال به دانشجویان گفتم خب جی 5 را که می شناسید باید دروس برنامه ریزی آموزشی تالیف دکتر مشایخ را با آن کار کنید دیدم همه با تعجب نگاه می کنند گفتم چند نفر جی 5 را می شناسید با تعجب دیدم حتی یک نفر هم دست بلند نکرد
استاد می فرمودید که برای برنامه ریزی آموزشی که از دکتر مشایخ استفاده می کردید چه نتیجه ای به دست آمد؟
من به دانشجوها گفتم به علت مشکل بودن این درس شما بیایید با روش جی 5 سه نفر سه نفر آن را کار کنید نتیجه آن شد که آن دوره بالاترین نمرات به دست آمد من فکر می کنم اگر افراد در گروهای سه تا چهارنفره کارکنند اثرات قوی تری دارد هم سرگرم کننده تر است و هم در وقت برای فیش نویسی صرفه جویی می شو د بنابریان به کنکوریها پیشنهاد می کنیم به صورت گروهی کار کنند
یک پیام : من واقعا به این قائل هستم که جی5 یک نقطه دگرگونی در برنامه ریزی آموزشی است به همین خاطر با دخترم که سوم دبیرستان است قرار گذاشتیم یک دوره مشخص 7 تا 8هزار لغت را با جی 5 به حافظه دراز مدت بفرستیم . البته او تمام دروس را با جی 5 کار می کند به دانشجویان و معلمین با تاکید می گم حتما جی 5 را وارد سیستم یادگیری خود کنند .
روهخ