طریقه استفاده از فکرافزار جی5:

هما نطور که قبلاگفته شد کار جی - 5 تنظیم تکرارهای ماست بطوریکه " زمان" و " تعداد" تکرارها تنظیم شده و مطالب از حافظه کوتاه مدت به حافظه دراز مدت منتقل شود .

جعبه جی – 5 ابزاری است که زمانهای تکرار را تنظیم می کند به عبارتی دیگر خانه ها ی جی -5 از کوچک شروع شده و به بزرگترین خانه ختم می شود این امر باعث می شود هر چه به خانه بعدی می رویم زمان بیشتری طول بکشد تا آن خانه از جی برگ ها پر شود و به این ترتیب زمان تکرار بعدی تعیین می شود پس پر شدن خانه ها به چند عامل بستگی دارد:

الف) به اندازه خانه ، که هر چه بزرگتر باشد زمان بیشتری طول می کشد.

ب) به تعداد جی برگ ها که هر چه کمتر باشد زمان بیشتری طول می کشد تا خانه کامل شود.

بنابراین اگر کسی روزانه به جای 30 جی برگ در روز 300جی برگ آماده کند عملاًدرعرض ده روز از خانه پنجم خارج خواهدشد چون کل ظرفیت 5خانه تقریباً 3000جی برگ می باشد ، اما مشکل اینجاست برای ارزیابی اینکه چه چیز وارد حافظه دراز مدت شده یا نه باید حد اقل 3تا 6 ماه آن مطلب مورد ارزیابی قرار بگیرد طبیعتا در عرض 10روز این کار ممکن نیست.

راه حل مشکل چیست؟

یک راه حل آنست که روزانه مثلا بیشتر از 50جی برگ درروز ننویسم که البته این راه جامع و کامل نیست ولی راه حل دیگر آنست که خانه های جی5 را متناسب با شدت جی برگ نویسی خود تنظیم کنیم.

برای این منظور جی5 جدید، حد اقل جی تا (جعبه یادگیری تنظیم شونده آموزشی) را ابداع کرده ایم

تنظیمات جی5ای که اینک در اختیار دارید بر اساس رایج ترین وضعیت تنظیم شده است یعنی خانه یک،1 سانتی متر ، دو 2سانتی متر ، سه 5 سانتی متر ،چهار 8سانتی متر و پنج هم 14 سانتی متر بنا بر این اگر شما روزانه بین15تا 50 جی برگ در روز تهیه کنید از همین حالت پیش فرض می توانید استفاده کنید بنا بر این در استفاده از جی5 با دو وضعیت مواجه هستیم:

1- وضعیت رایج

2- وضعیت فعال و کم فعال

بنا بر این وضعیت رایج یعنی جی برگ نویسی با حجم50-15 می پردازیم

1-وضعیت رایج یا استاندارد:

مراحل:1........................صفحه21-14

2-وضعیت فعال و کم فعال:

در حالتی که بیشتر از 50 جی برگ در روز می نویسیم می توانیم به ازاء هر 50 جی برگ اضافی تمام خانه ها را چند برابر می کنیم برای مثال اگر شما روزی 150 عدد جی برگ آماده مطالعه دارید معنی آن اینست که 3 برابر حالت رایج جی برگ برای مطالعه دارید(3=50÷150) بنا بر این تمام خانه ها را در 3 ضرب کرده و حجم آنها را با مقسم های بین آنها تنظیم کنید برای مثال خانه یک می شود سه سانتی متر و خانه پنجم می شود 42 سانتی متر(42=14×3)

بنا بر این تمام اصول که در طرز استفاده به حالت استاندارد گفته شد را رعایت می کنیم با این تفاوت که خانه ها را متناسب با شدت جی برگ نویسی بزرگتر می کنیم.

اما یک حالت استثنایی:

اگر کسی کمتر از 15جی برگ در روز داشته باشد باید چکار کند:

جواب، باید تمام خانه را 2/1 کند تا زمان پر شدن خانه کمتر شود.

نکته مهم:خصوصیات منطقه قابل برداشت:

1)منطقه برداشت از جلوی هر خانه شروع می شود.

2)اندازه آن دقیقا همان اندازه خانه شماره یک است.

3)تمام جی برگهای این منطقه در هر لحظه و در هر شرایطی! قابل برداشت و مرور و تکرار است

4)جی برگهای این منطقه قبلا در صف طولانی جی برگهای خانه اصلی معطل شده اند و در حقیقت جی برگهایی هستند که از ته صف حالا به سر رسیده اند و نوبت مرورشان شده است و در حقیقت خوش به حالشان شده است.

فهرست فکر افزار جی5

مقدمه

-تاریخچه فکر افزار جی5

-فکرافزار جی5 چیست؟

-فصل اول: اساس علمی فکرافزار جی5

-حقایقی در مورد حافظه

-حالفظه خلاصه دوست!

-اساس علمی فکرافزارجی5

-منحنی فراموشی ابینگ هاووس

-پاداش های فوری اسکینر

-حافظه آنی (قاعده نیم ثانیه کلیدی)

قانون هیچ یا همه چیز ار ادوین گاتنر